不良饮食习惯的危害
作者:周伟    发布时间:2012-08-16 23:49:09    访问次数:4741  

 一些不良的饮食习惯会对你的健康造成危害:

1.长期不吃早餐的人,胆汁发生变化,胆汁浓缩胆固醇积累在胆囊中形成胆结石;易患心肌梗塞,因早晨胃是空的,体内会形成更多的日型血栓蛋白,能导致血栓形成,诱发心肌梗塞;还会引起代谢失调而肥胖。

2.长期蹲着吃饭的人,影响消化功能,易引起消化道溃疡。

3.经常吃烫饭喝烫水的人,易引起食道和胃的癌变。

4.经常吃饭太快不细咀嚼的人,易引起胃炎,胃溃疡。

5.经常吃饭过饱的人易引起消化不良。诱发高血压、冠心病等。

6.偏食的人易导致某种营养缺乏。

7.经常饮食过咸的人,易患高血压,对心肝肾有害。

8.喜欢吃甜食的人,易患心血管疾病、肥胖及糖尿病。

9.吃晚餐太迟的人易患尿路结石,冠心病、肠癌、发胖等


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